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新店維霖診所

維霖內科診所發現：而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊以下8個簡單的飲食策略纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。抑制“壞”細菌的生長。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀BEMER技術的核心是一個多維的信號體系微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖醫師發現：優化體內這個最樞紐的系統


這可能與不同的激素水準相關。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當微循環出現障礙時每天吃綜合維他命以達到提高腸道有益菌比率同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。和甜食會影響人體製造白血球飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖院長發現：依照醫學理論，若是一小我體的微循環要到達一個幻想的狀況


然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖醫師保舉：跟著年紀增加


維霖診所

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完整認識北台灣礦業文化，還有曩昔礦工生涯的足跡！此外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，附近還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，另外還有曾獲CNN保舉全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能安排順遊行程，相當適合全家大小一同前來進行小觀光，享受美妙生活。

別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生活館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加美妙記憶。

除享受厚味的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，熟悉當地蟹種與漁撈對象，就近體味討海人與海奮鬥的生涯。

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以安排一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。

保舉路線：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最容易欣賞到大天然巧奪天工的壺穴景觀的地址之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人刹時忘懷喧嘩。

旅人們造訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨鴻文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。漫步在坪林老街，體味茶鄉人文聚落的慢活步調，並在品嚐各式以茶葉入菜的特色茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與立異之間，也長短常適合初秋觀光的好選擇。

此外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

雙十國慶連假，新北參觀旅遊局說，還沒決定要去哪兒的遊客，無妨到新北市來趟天然人文探索之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員泛博的新北也很合適體驗農家糊口，品嚐季候時鮮

，渡過愜意又別具意義的國慶連假好韶光。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人生涯，推薦路線：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。三芝區依山傍水，梯田遍佈區內丘陵地，景致優美。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，推薦路線：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。良好水質與土壤培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白淨滑膩而被稱為「三芝麗人腿」。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游溜達，可觀察到基隆河河床有許多大大小小油滑的坑洞遍佈在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴一般是在河道上游較常出現的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕感化而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時間久了就會形成圓型孔洞。

溜達在步道上便可飽覽大自然的鬼斧神工且獨特的壺穴地景外，還可以前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除了展現壺穴生成原因，還有猴硐地域煤層、砂岩石塊考察、基隆河谷特別地質等地景空間的主題展現。

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在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適溜達的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，浏覽360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

基隆河床岩石上有許多大大小小圓滑的坑洞就是世界級地輿景觀「壺穴」

● 10/13起移工入境0+7上路 社福移工兩日內快篩陰可外出但不克不及工作

進入秋季以後，新北市最聞名遐邇的農業盛會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風起頭盛行，北海岸逐漸下降的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除傳統清蒸的烹饪體例，青春山海線沿線的漁港聚落，多年來也發展出各地怪異螃蟹摒擋口味，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美令人食指大動的特點饗宴。


民眾除了可以拜訪三芝采辦當季的農產，也可預約當地農場的稼穑體驗與DIY舉動，好吃又好玩。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就似乎古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。

每一年秋深之際，隨著茭白筍開始盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。

到猴硐賞識巧奪天工的壺穴地形外，還可以放置礦業文化小旅行

來到瑞三鑛業整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化和過去礦工糊口的足跡
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